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【烹飪】
🔆🔆🔆🔆🔆 基礎技巧🔆🔆🔆🔆🔆
🥞 主題自由談話,隨意表達!
🥞 切片、切丁、煮飯!
讓你的小肌肉動起來!
🥞 成人求生技能 :)
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【健康飲食】
🔆🔆🔆🔆🔆 解釋卡路里🔆🔆🔆🔆🔆
🥞 什麼是蛋白質、脂肪和碳水化合物
🥞 為什麼卡路里很重要
🥞 健康取代我們最喜歡的食物!
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【歐洲美食】
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🥞 覺得義大利麵很複雜?不再如此!
🥞 義大利、西班牙、法國和東歐美食等你來試試!
🥞 你從未聽過的食材 :)
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❗️課堂規則❕
↘️ 帶上你的筆和筆記本,在課堂上收集有用的表達。
↘️ 課前務必檢查你的連接和設備。
↘️ 請在課前12小時取消課程。如需在12小時內取消課程,請透過Telegram/AT Chat通知我。