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🏆 艺术疗愈通过绘画画,让你在绘画中表达和分享自己的情感和体验,可以有效地缓解压力、减轻焦虑和抑郁等情绪问题。
🏆 帮助受疗愈者更好地了解自己、认识自己的内在需求和愿望,从而提升自我意识和自我价值感。
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【 练习】
🥞 不管你有没有绘画基础,都可以参加艺术疗愈课
🥞非传统绘画课,带你在画画中放松自己,释放内心的情绪,找到真正的自我
🥞 预防:通过绘画疗愈,可以预防 出现心理问题
🥞 自我疗愈:针对 出现的焦虑、压力,以及中度以下的抑郁等问题,我们可以通过绘画疗愈进行自我疗愈
🥞 适合人群:所有人,特别是女性,
🥞 艺术疗愈通过训练直觉绘画,释放情绪的绘画,也在不断地锻炼了大家的艺术表达能力,情绪的表达能力
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❗️课堂规定❕
↘️ 携带笔记本与笔,记下所有实用语句。
↘️ 课堂开始前,确认设备与网路有无异常。
↘️ 若需请假,请于 24 小时以前取消课程。若离课程开始已剩不到 24 小时,麻烦用 Line/AT 聊天室先知会我!